Envie de vous évader ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Alliant activité de plein air et exercice physique, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Autrefois réservée aux casse-cous, l'escalade est à présent à la portée de tous. De nombreuses structures artificielles (S.A.E) permettent aux débutants de s'entraîner sans risque. Mais même si la préparation peut prendre du temps, persévérez : vos efforts finiront toujours par payer.

L'escalade en quelques mots

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 16e édition, à Hachioji (Japon) du 11 au 21 août 2019. S'y illustreront 4 disciplines : Bloc, Difficulté, Vitesse et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières pour former une grande compétition. Lors de la précédente édition, Bassa Mawem, grimpeur français, s'est illustré en Vitesse en gagnant la médaille d'argent.

Alors, convaincu ? Avant de se mesurer aux falaises, il est fortement conseillé d'acquérir les bases en salle. N'attendez plus, attachez vos baudriers et direction le site d'escalade disponible aux alentours de votre commune.

Barraux :

• Mjc/Mpt Barraux (Structure Artificielle D'Escalade) : Rue Du Fort

Pour les grimpeurs plus confirmés, pourquoi ne pas aller en extérieur ?

La Thuile :

• Sites Naturels D'Escalade-La Thuile (Site Naturel D'Escalade-Bevereau)

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